1. 5901.
    +1
    selam millet. Bu 31 olayı 1 hafta dayanmayı başardıktan bir süre sonra krize dönüşüyo panpalar. Bir hafta sonunda yapınca insan ciddi şekilde de rahatlıyo fakat 2 gün sonra tekrar yapma isteği oluşuyo. 31 krizi başlayınca kendinizi dışarı atın (örneğin yarım saat koşun), o ara yalnız kalmamaya özen gösterin . Sizi asıl mahveden şeylerden biri olanın 31 olduğunu ve kendinizi biraz düzene soktuktan sonra bi kereden bişey olmaz deyip tekrar yapmayın bu işi. insan bu işi 1-2 hafta yapmadıktan sonra kendindeki gelişimi değişimi görüyo zaten önemli olan sabredip yapmamak arkadaşlar.
    ···
   tümünü göster