yav sen gibtir et bakma yorumlara ben de 3 senedir elime dumbell almadım panpa. buradakilerin çoğu daha ortaokula liseye giderken biz body yapıyorduk. çoluk çocuk şimdi ahkam kesiyor dıbına kodumun yerinde. biliyorsanız da usturuplu cevaplar verirsiniz 1 sene spor yapan hoca kesiliyor başımıza. uzun bir süre ara vermişsin normal böyle şeyler sıkma canını.