/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 26.
    +1
    senin güç dediğin şey kaslarında ki mitokondrilerde üretilen anlık enerji patlamaları
    bu mitokondrilerin fazla olması için önce kas sonra da besinle dolu olması gerekiyor yani
    güç istiyorsan vücut kütlen gibe gibe arttırman lazım
    ···
   tümünü göster