tümü

/i/Spor

body building spor değildir ve hiç bi sike yaramaz

  1. 51.
    +3
    yağ oranın azdır mk apaçi vücudu vardır buna vücut deme. vücutçu olmak için iyi bir genetik ve min. 1.5 yıl lazım. ilk 1-2 ay hızlı gelişir sonra bir anda çok yavaşlar bazen aylarca çalışır ölçüleri arttıramazsın. senin gibilerde bunu görüp hep pes ederler.
    ···
    #160238043 şikayet
   tümünü göster