-
26.
0mal mısınız amk adam beslenmenin spordan çok daha önemli olduğunu anlatmaya çalışıyo ayrıca haklı da.
diyelim sağlam bir vücut yaptın, 2-3 ay spora ara versen bile ara verdiğin dönemde sağlıklı beslenirsen (bol protein-kompleks karbonhidrat) fazla kas kaybı yaşamazsın.
ama spora ara vermesen bile proteinli beslenmeyi bırakırsan 3 ayda sönersin
\\\'\\\'\\\'\\\'\\\'\\\'
Televizyon altincisine hoşgeldiniz.
Burası televizyon ile alakalı olan başlıkların yer alması gereken altincidir. Filmlerle ilgili başlıklar sinema dizilerle ilgili başlıklar diziler videolarla ilgili başlıklar ise videolar altincisine açılmalıdır.
Yoksa biliyorsunuz ki başlığınız taşınıyor.
Bilerek yapılan yanlış altinci seçimleri cezalandırılıyor,alışkanlık haline getirmeyin.
Yasak olan paylaşımlar;
• Maç linkleri
• Pornografik içerik
• Pornografik linkler
• Küfürlü başlıklar
• Dini/siyasi paylaşımlar
Soru, görüş, istek ve öneriliniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.
Televizyon altincisine hoşgeldiniz.
Burası televizyon ile alakalı olan başlıkların yer alması gereken altincidir. Filmlerle ilgili başlıklar sinema dizilerle ilgili başlıklar diziler videolarla ilgili başlıklar ise videolar altincisine açılmalıdır.
Yoksa biliyorsunuz ki başlığınız taşınıyor.
Bilerek yapılan yanlış altinci seçimleri cezalandırılıyor,alışkanlık haline getirmeyin.
Yasak olan paylaşımlar;
• Maç linkleri
• Pornografik içerik
• Pornografik linkler
• Küfürlü başlıklar
• Dini/siyasi paylaşımlar
Soru, görüş, istek ve öneriliniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.
fevzi suluk admin