/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    -2
    Beyler ben çok ağır 2 ameliyat geçirmiştim trafik kazası sonrası sol dizimden ve sol kolumdan ameliyat oldum ve iyileşme döneminde kortizon kullanmak durumunda kaldım. 3 yıl kadar ilaç tedavisi ve fizik tedavisi sonrası kortizonların yan etkisi olarak malum kilo yaptı. 85 kilodan 130 kiloya fırladım... Şimdi doktorum spora başlayabileceğimi söyledi. Çok ağır bir program değil ama hafif bir programla eski kiloma nasıl dönebilirim ? Yapan panpalar var mı ? Bir yardım edin be...

    Edit: yardım edecek panpamıza tüm arya stark capleri ( meme show da dahil ) hediyemdir.
    ···
   tümünü göster