tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

protein tozunu ilaç zannedenler

  1. 51.
    +1
    Lan daltarak eski sparta savascilari nerden cikartiyordu o kadar proteini ? Adamlarin beslenme programi(ne bulursa onu yer) %80 sebze idi.o adamlar bu kadar az protein tuketmelerini ragmen bu kadar guclu oluyorlarsa ben protein tozunu gereksiz bulurum. pizza yerine fasulye yersen makarna yerine balik yersen her turlu protein ihtiyacin karsilanir
    ···
    #160147045 şikayet
    1. 1.
      +1
      çok film izliyorsun bilader
      ···
      #160147118 şikayet
    2. 2.
      +1 -1
      Bunu diyecegini biliyordum canim kardesim.siz kafanizda karin kasli adamlar dusunuyorsunuz .filmdede oyle gosterilmis. Ancak kari kasi yagsiz victta belli oluyor.guc istiyorsanda protein tozu kullanmana gerek yok. benden demesi. Youtube da genc ve fit sayfasinin videolarina bakin. protein tozu olmadan gunluk protein ihtiyaci nasil karsilanir anlatiyorlar. Protein tozunun ise yarayip yaramadigi konusunda aptal degilim ama sentetik olan seyi gerekmedikce vucuduma sokmam.bu arada gofret cikolata (bitter haric) kek yemeyen biriyim.
      ···
      #160148119 şikayet
   tümünü göster