-
1.
0Ben varım pampa ne kadardir badicisin
-
-
1.
02 yıl fitness la ugrastım simdi body buildinge gectim ayrıca besyo okuyup antronorluk yapıyorum
-
-
1.
0Bende aktif olarak 1 yıldır sporun içindeyim. fakat istediğim fizikte değilim. Antrenman konusunda kesinlikle sorun yok gayet agir ve iyicçalışıyorum beslenmede fena degil ama olmuyor beceremiyorum pampa
-
2.
0http://imgim.com/3522incia9136358.jpg 8 ay dır yapoyorum daha önce Amerikan futbolu oynadım boy 1:78 kol:42 cm protein tozu bcaa ve amino kullanıyorum
-
3.
0On numara kardesim benim kol o kadar yok maddi acıdan supplement alamıyorum bu aralar kolun cm si falan cok iyi
diğerleri 1 -
1.
-
2.
0pampa kac kilosun?
-
-
1.
073 kiloyum pampa. üniversite ogrencisiyim günlük 70 gramdan fazla protein alamiyorum zaten supplement de yok karbonhidrat alimim da 3-4kati var kilomun. Sorun ne kardeşim ayni ağırlıkla hatta daha agir çalıştığım insanlardan daha kötü fiziğm var
Acaba pgibolojik mi sorun? Yardımciolursan cçok iyi olur pampa -
2.
0Kanka sorunu kendin soyledin bak kilon 10 numara tabi 1.70 1.75 arası boyundaysan 73 kilo cok iyi proteine aban
-
3.
0Pampa 1.85 boy var supplement kullanmadan nasi protein alabilirim. Tavuk yumurta et dışında
-
4.
0nedeni buldum pampa karbonhidrat eksigi var kilo olmadan vucut napsın 120 bench bassan bile boyuna gore az kilosun
diğerleri 2 -
1.
-
1.
Soru Cevap Altincisi Güncel Kuralları
Başlık açarken lütfen dikkat edelim.Bu altinci ile ilgisi olmayan başlıklarınızın fazlaca dikkate alınmayacağını bilmelisiniz.
• Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç
• Cinsellik, çıplaklık, ferre içeren başlıklarınızı ilgili altincisine.
• Her türlü eğitim (Lise,Üniversite,KPSS ile ilgili)başlıklarınızı Okul altincisinde açmalısınız.
•Ayrıca başlıkta ve içerikte küfür kullanmamaya dikkat edelim.
Altinci hakkında her türlü istek , şikayet veya öneri için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
megane2 admin