1. 1.
    0
    7 aydır fitnessa gidiyorum ve baya gelistirdim kendimi ama bu göğüs bolgesinde tam ortada bi boşluk oluşuo kötü gözüküo o boşluğu doldurmak için ne onerirsiniz yani hangi hareketlere falan daha fazla girmeliyim bi yardim edin
    ···
   tümünü göster