Selam beyler, sizlere tavsiye edeceğim bir kanal var.

http://www.youtube.com/fityemek

Bu işin yüzde 70i beslenme biliyorsunuz.
Youtube'da bodyci tayfaya özel yemek tarifleri paylaşıyorum.Bol proteinli yemekler-tatlılar-shakeler arıyorsanız beklerim.insan bıkıyor hergün haşlama tavuk, yumurta, lor yemekten.

Bunları nasıl lezzetlendiririm diye düşündüm ve elde ettiğim bu tarifleri sizlerle paylaştım.Beğenirseniz ne mutlu bana.

Buyrun kanal linki:
http://www.youtube.com/fityemek