-
1.
+62 -5Beyler yaklaşık 5 aydır spor salonuna gidiyorum..Bu olayda başıma geçen ay geldi. Sporu bıraktım amk.. Neyse uğraşanlar bilir bacak antrenmanı yaptıktan sonra vücutta hormon yüzdesinde bir artış oluyor.. Bende pazartesi gününe bacak antremanıyla başlayım diğer günler daha verimli olsun dedim dersler öğleden sonraydı sabahın 11'inde salondaydım amk.. Salon aslında hardcore direk açarlar rap müziği kimsenin ne tak yediğinden diğerinin haberi olmaz. Neyse sabahın körü olduğu için salonda 2 zenci 2-3 arap 1 de benim arkadaş vardı , ne müzik var ne insan milletin ıkınmalarını duyuyorum aq.Isınma hareketlerini yaptım. Geçtim leg press'in başına.Bu harekette direk karnı zorluyor amk bacakları basınca karşı itme hareketi..ilk başta gibinti yok 60 80 kg gidiyor.Son sete geldim en fazla 90 kg yapabiliyorum.. dedim bi rekor yapalım taktım 50 50 etti 100 kg.. 8 tekrar çıkarcam.. Gayette güzel gidiyor 6. tekrardayım amk birden bi sıçar gibi osurdum aq yazarken utanıyorum 5 saniye felan susmadı amk.Ben bozuntuya vermemeye çalıştım ama olmadı kızardım amk tüm salon benim osurukla inledi..Bi baktım zenci bench pressi düşürüyodu amk.. Buda böyle bir anımdır
-
arabada ilk yardım çantası yok diye
-
kahveye gitçeme kahpeye gitmşim
-
nazara gelceğime mezara gelmişim
-
bacımı tutuklamışlar
-
soba kurayım derken oba kurmuşum
-
ulan kuryelik yapıyorum sekizinci kattan
-
bugün bir yazılımcı eleman ile konuştum
-
her gün ziyaret ettiğim 3 site
-
si kiş yapacağıma dikiş yapmışım
-
browser working cloudflare working
-
böbrekler perte çıktı
-
göbek rakı
-
50 yıldır sözlüğe girmiyodum
- / 1