tümü

/i/Spor

fitness dan anlayanlar gelsin

  1. 1.
    0
    olum ilk günden camış gibi bench presse yatmayın lan gidin yaylı aletlerle başlayın 1. seviye sonra 2 ye geçin ağırlıklı aletlere en son 3. seviye serbest ağırlık yavaş yavaş ilerleyin
    ···
    #159585585 şikayet
   tümünü göster