-
1.
0Belirgin bi vücut hattının olması için sağlam beslenmen lazım yani özetleyecek olursak
Fit ve belirgin vücut hatları için %80 beslenme %20 spor yani işin özünde düzenli ve sağlam beslenme var mekik falan bi yere kadar olur
başlık yok! burası bom boş!