bu başlıkta kendi hayatımı değiştiriyorum

7 ay geçmiş beyler başlığı açalı. her 2 ayda bir kendimi ferre izlerken buldum. hemen hemen aynı sürelerde bir kilit nokta var ki artık kontrolü kaybediyorsunuz, bu kilit noktayı aşmayı deniycem bu sefer. Bu 7 aylık sürede sigarayı bıraktım. ( zaten çok fazla içmiyordum, şimdi dumanı bile rahatsız ediyor ) aylarca ferre izlemediğim oldu. faceye daha az girmeye başladım. farkettiğim en önemli şey "hissedebilmek"di. bu bağımlılıklarla vakit geçirirken hissedemediğimi hiçbirşeyden keyif alamadığımı farkettim. yürüyüşüm bile robot gibiydi, ölü gibi davranıyordum. bağımlılıkları bırakmayı geçtim azaltmak bile bunlardan kurtulmamı sağladı. konuşmaktan keyif alır hale geldim. hatta yüzüme bi bin gülüşü yerleşti *

saydığım iyi şeylerde kötü şeylerde düzenli ve kalıcı değil. yapay zevklere ne kadar bulaşırsanız o derece geriye dönüyorsunuz, bu yüzden amacınız bağımlılıklarınızı bırakırken süreklilik olmalı. asla eski yaşantınıza dönmeyin, yeni halinizin olabildiğince keyfini çıkarın.