/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    beyler öyle ben üçgen olıyım amk ortalığın gibi bi derdim yok tek sıkıntım biraz kilo almak biraz göğüs ve omuz elbise daha iyi otursun yani bu kadar ne yapmalıyım ne kadar zaman alır
    ···
    1. 1.
      0
      spor yapmalısın. dambılları indir kaldır falan. yımırta ye sonra sıç.
      ···
      1. 1.
        0
        dalgaya alma panpa mesela ne kdar zamanda omuz ve göğüs belirgin şekilde çıkar
        ···
    2. 2.
      +1
      düzenli ve düzgün yaparsan 1 ayda farkı görürsün 2 ayda güzel olur 3 ayda oturur 4 ayda tam olur 5 ayda uçar gidersin evlat
      ···
   tümünü göster