Sen bunlara bakma bilader ben 1 yıla yakin arastirdim. Protein tozu peynir alti proteinidir ve yiyeceklerde yoktur yani gereklidir. Gncden sakin alma supplementler.com var siteden siparis edeceksen. istanbulda oturuyorsanda taksimde neosante var ordan alabilirsin. Yağsiz kas yapmak istiyosan optimum iyidir.ama zayifsan bsn synhta 6 yi oneririm.