tümü

/i/Acil

vücut geliştirmede bilgisi olanlardan

  1. 1.
    +1
    5kilo dambılla bi gib yapamazsın
    git adam gibi bi spor salonuna yazıl herşeyi öğren sonra kendin evde de çalışırsın
    bide beslenmene dikkat et çiğ yumurta sarısı hikaye
    sabahları 4-5 yumurta beyazı tüketmeye çalış bol bol pilav makarna tavuk ye
    zevkli bi spor ayrıca
    ···
    #158592904 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa başlangıç olarak 3-5 KG idealdir diye biliyorum...
      ···
      #158592944 şikayet
    2. 2.
      0
      Aynen panpam hakli git bi spor salonuna adam gibi öğren boşa vakit kaybetme
      ···
      #158592989 şikayet
   tümünü göster