hayatınızı kökten değişterecek olan şey

etkisi kesinlikle oluyor ama dayanmak gerçekten zor. yani bu bir nevi ihtiyaç ancak düzenli sex yapmayıp mastürbasyon da yapmazsan dayanmak çok zor oluyor. valla bırakanlara helal olsun, çok zor iş.

ben bıraktığımda ilk pozitif etki el ayak ısınması oldu.
ikinci olarak kızlara ilgim inanılmaz derecede arttı. yani yolda giderken içimden güzel kızlarla konuşmak, ellerini tutmak geliyordu. hatta ilk defa şu son yıllarda neden bir sevgilim yok diye üzüldüm.
üçüncü olarak enerjim arttı. mesela bugün bakkala bile gitmeye üşeniyorum. ama geçen hafta bugün bu saatlerde sadece kütüphaneden kitap almak için okula gitmiştim.
dördüncü olarak fitness a başlamaya karar verdim. lanet olsun bu göbeğe, artık kendime çeki düzen vermeliyim deyip birkaç salonla görüştüm. ancak bugün mesela evden çıkmaya üşeniyorum.
eğer spora başlarsam ve mastürbasyona devam edersem eminim ki birkaç hafta sonra bırakırım. ama bir anda mastürbasyonu ve internet bağımlılığını bırakırsam ve bunu devam ettirebilirsem sporumu da düzenli yaparım, dersimi de düzenli çalışırım.