-
1.
0Biz bu durumlara depresyon başlangıcı diyoruz.
En iyisi mi sen bulunduğun ortamı önce bir değiştir. Seni mutlu eden şeylere doğru yol almaya bak (bigiblet sürmek olur, film izlemek olur, gezmek,içmek olur)
Bi de az düşün.
Fazla düşünmek iyi değildir.