Sakin ol panpa bir sıkıntı yok. Beni iyi dinle adımları tek tek uygula.
Uyku uyuyamamanın sebebi ağrı felan değil tamamen pgibolojik sürekli olarak devam ederse böyle devam edersin takıntı olur uyku düzenin bozulur. Baş ağrısına gelince her baş ağrısında ilaç yada doktora gerek yok tümör değil sonuçta. Doğal yollarlada geçer baş ağrın. Çok soğuk suyun altında boynun ve ensen dahil kafanı yüzünü gözlerinin içini özellikle kulak arkalarını iyice ovarak yıka. Uyuşma geçer baş ağrın azalır. Yıkadıktan sonra saçını silme ve yüzünü silme dediğimi yap panpa sakin ol ölmek öyle kolay değil. Tabi sana doktora çıkma demiyorum ama sakin ol panpa tipik baş ağrısı.