vücudumuzda kan kirlenir yani vücudumuzu dha sağlıklı yapıp beyin ve böbrekleri daha erimli kullanmak istiyorsak her 3 ayda bir kan bağışı yapmalıyız bu sayede kirli kanı dışarı atmış olacağız ve vücut yeni kan üretmiş olacak

ciğerler kanı tezmiliyor temizlemesine fakat kan hücrelerinin belli bir ömrü var üstelik sigara ve içki içiyorsak ciğerler görevini tam yapamıyor demektir yani özellikle sigara içenlerin arada bir kan bağışı yapması çok önemli