Iddaa ( kaybettiginde uzulecegin miktar basman önemli ki maclari takip ettiginde baska bir sey aklina gelmesin ) , dota ( ben bu oyun sayesinde unuttum 4.5 sene ciktigim kizi , cocuklarin isimleri bile belliydi aq ) , bol kitap gazete okumak , muzikten uzak durmak , efkar pompasi yapicak alkol cesitlerinden ( raki , bira , uzi , viski ) uzak durup beyninin hafiza lobuna hukmeden tarafi kismi olarak belirli bir süre zayiflatan ( tekila , votka , jaggermeister , malibu ) gibi alkollere yonelmek , arkadaslarinla bi muddet sohbet muhabbet etmemek , niye diye sorarsan her gorustugun kisi noldu niye bitti tüh uzuldum takma kafana gibi arabesk laflarla moralini gibertecek , hatunu aklina getirecektir . Ailene falan da durumu anlat neden ayrıldığını ve bi daha bu mevzuyu lutfen açmayın diyerek rica et , ( yalniz yasiyorsan veya aileden uzaksan bunu yapmaya gerek yok ) , yani tek tabanca yapabilecegin etkinlikler uret isin kisacasi . Arkadaslarinla takil diyen mallar maximum 2 ay bi kevaseyle takilip onun avucladigi memesinin hasretini ceker en fazla . Ben seni gayet iyi anlıyorum . En kisa surede toparlanman dilegiyle panpa