/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    göğüs ve bel yağlanması senin yağ indeksne bağlı senin yağ oranın %15in altına düşmedikçe göğüs kasların sıkılaşmaz ama yağ oranım düşmedi diye göğüse yüklenmemezlik yapma olabildiğince yüklen hoca 30 kg diyorsa 40 yap aynı tekrarı çıkar... bina dikmek gibi temeli yap sonra dikersin
    ···
   tümünü göster