@1 panpa onlar vücut geliştirmeyi karı kız için yapan, ve yine aldanan ezik sürüleri. bu spor için öncelikle insan olman lazım. adam gibi adam olman lazım. atamızın da dediği gibi, sporcunun da ahlaklısı iyidir. öyle tiplerin %90 ı zaten 2-3 ay sonra "bende gibs pek çıkmadı amuha goyum ya" diyip bırakıyolar sporu.

bu sporu karı kız için değil kendin için yapıcaksın. mutlu olmak için, sağlıklı olmak için, daha iyi bi fiziğinin olması için, giydiklerinin üstüne oturması için yapıcaksın. bak benim martta 5. yılım olucak, benim eski halim ile şimdiki halim arasında dağlar var. ben 1.88 e 130 dum, şu an 1.91 e 90 ım. fiziğim bence çok güzel, lisanslı sporcuyum. evelallah çok güzel de bi nişanlım var.

özet: bu sporu karı kız için yapanın ta amk. kendiniz için yapın lan.