1. 51.
    0
    astral seyahat için en uygun zaman sabah uyandığınız zamandır. gözlerinizi kapatıp yatağa uzanın. Mümkün olan en rahat pozisyonda durmanız gerekmekte. çünkü bedeninizi boşlukta gibi hissetmeniz gerekecek. denediğiniz ortam sessiz ve kimsenin sizi rahatsız edemeyeceği biryer olmalı, fazla ışık almamalı. sırtüstü yatın, ve ellerinizi iki yana koyun. birsüre böyle yatın, aklınızda hiçbir düşünce olmasın. devamı geliyorr...
    ···
   tümünü göster