/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 26.
    +1
    @28 iyi özetlemiş. body yapanlar kaslarını kısaltır. esneklik yok olur.
    ben taekwondo yapıyorum. uzun lif sağlıklıdır. esneklik de çok önemlidir.

    üçgen peynir olmanın alemi yok. hafif, seri, esnek ve fit olmak hem göze daha hoş gelir hem de
    daha sağlıklıdır.
    ···
   tümünü göster