günlerdir aynı kahvaltıyı yapıyorum başka bişey canım çekmiyor. çeyrek ton balığı, bi domates, iki ceviz, yarım bardak meyve suyu. akşam yemeği bulgur yiyorum yanında sebze yemeği, gaz yapıp şişiriyor çok yemiş gibi oluyorum. yemek dışında günde bir elma, bir ceviz ve bir bardak süt içiyorum acıkınca. Bu kadar hızlı bir diyet düşünmüyordum ama ortasını tutturamıyorum.