tümü

beyler fitness hakkında değinmek istediğim

  1. 26.
    +3
    @22 kardeşim şimdi dinle beni. antramandan 2 saat önce zaten yemek yenir. genelde pilav ve tavuktur. yani ekstradan bir şey almana gerek yok
    ikincisi bu işi ben iyi biliyorum. şimdi sen antramandan önce protein almak dersen herkes yanlış anlar

    son olarak. kişilik olarak kendini beğenmiş biriyim evet biraz. Ve doğru bildiğim bir şeyde benle aşık atma
    Ve sağa sola Sen dowakinin yan hesabısın diye saldırıyormuşsun. iki üç kişi beni destekledi diye kafayı yeme. ikimizde aynı şeyden bahsediyoruz. ama senin anlatma şeklin yanlış. antramandan önce yemek yersin zaten( 2 saat önce falan). tavuk falan yediğin için zaten proteini karşılarsın.
    ···
    #156683187 şikayet
   tümünü göster