-
1.
01 spor salonu, 1 antrenör, haftada 4 gün ağırlık, kalan 3 gün kardiyo, protein tozu, le carnitin, yağsız tuzsu şekersiz et süt yumurta ile beslenme.
3 ayda bişeler gelişir.
-Yasak Olan Paylaşımlar-
Siyasi ve dini paylaşımlar..
Cinsel ve pornografik paylaşımlar..
Küfürlü ve tehdit içeren paylaşımlar..
Sözlüğü bırakacağınaza dair paylaşımlar..
Özel bölgelerinizi atmakla vaad ettiğiniz paylaşımlar..
Başlıkları ilgili altinciye açın saçmalamak için risk budur altincisini kullanmayın
Bu altincide risk budur deyip risk alabilirsiniz. Altinci içeriğine;
• Koşullu yapılacak çılgınlık ( x olursa y yapacağım)
• Kendinizi ortaya koyarak yaptığınız çılgınlıklar ile ilgili başlık açabilirsiniz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.