-
1.
0Beyler 2 yıldır spor yapıyorum artık ölçü alamıyorum boşa yapıyorum gibi kaldırdığım ağırlıkları arttırdım bulka girdim 88 kg oldum yağ %9 %10 civarı ama artık gelişme göremiyorum steroid başlamayı düşünüyorum uzman birisi var mı ?
Caps ve video caps'lerin paylaşıldığı altincidir.
-Kırmızı şerit içermeyen fotoğrafları komik de olsa bu altincide paylaşmayın.
___________________________________________________
Her türlü istek, şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.