/i/Acil

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    @14 yüzmeyle bir yere kadar vucut yapılabilir buna ağırlık antrenmanları eklemelisin + yüzdüğün günler kalori alımını yüksek tutmalısın 4000 gibi bir rakam tahmini
    ···
   tümünü göster