-
1.
-1evet binişler uyku düzenimle alakalı sorunlar yaşıyorum. insan gibi erken kalkıp gün içinde de enerjik olmaya ihtiyacım var. çünkü mesela erken uyansam bile zombi gibi dolaşıyorum, iyi olmuyo. çalışmak için filan sırf gece beynim faal halde oluyo. ben artık normal insanlar gibi gündüzleri de okuyup yazabilmek istiyorum. şimdi bugün erkenden uyku moduna geçtim falan.
napmalıyım? önerisi olan?
başlık yok! burası bom boş!