@15 kanka 100 kiloda gözle görülür bir değişme olmamış gibiydi ak ya o ilk dönemler çok sancılı geçti zaten lan salona bi giriyorum adamların karın kaslarının içine karınca koysan kaybolur ak koşu bandları üst kattaydı çıkıp takıyodum kulaklığı şıçana kadar yürü sonra bigiblet falan 2 ay sonra baktım bedenim xlarge'den den large'ye düştü onun gazıyla devam 5 ay daha 7 ay sonra vücudumu saran bodyler almaya başladım zaten şuan ki formumu merak ediyosan baya baya altılık fişek atıyorum :d

@16 8-9 yapraktan 4 yaprağa indik bro sağol :d