-
1.
-1pampa yulafı baş tacın yap + protein tozu al yumurta, süt,peynir falan doldur dolaba bolca yeşillik ye marul özellikle ama taze böyle avuçlayınca elini yağdan yıkaman gerekecek tarzda marul
başlık yok! burası bom boş!