1. 1.
    0
    şöyle yapıyorsun.
    şimdi bi kahve yapıyorsun sert bir şey şeker falan olmadan bol kahveli ve coffe mate kullan ki yumuşasın
    bunu içerken çok sakin hareketler yapıyorsun
    sonra çok az yemek yiyorsun gün boyu
    gece en geç 10 da yatıyorsun
    birde günün tam ortasında bir tane burn çakıyorsun
    ···
   tümünü göster