tümü

street fitness yapıyorum vucudum capsliiiiii

  1. 76.
    0
    @65 aynen panpa ondan haftada 2 gün gögüse ayırıyorum pazartesi ve cuma

    salı kol çarşambe omuz perşembe sırt cuma tekrar gögüs cumartesi kardio ve karın

    zaten 1 er gün aralıkla ya bacak ya karın çalışıyorum en zor onlar geliyor zaten
    ···
    #155926733 şikayet
   tümünü göster