tümü

yiyorum yiyorum kilo alamıyorum

  1. 1.
    0
    beyler kilo sorunu var bende, 18 yaşındayım 61 kiloyum amk. ekmek arası makarna, pilav gibisinden karbonhidrat içeren şeyler yememe rağmen gene de kilo alamıyorum amk. gece kalkıp bir şeyler atıştırıp yatıyorum, bir öğünde en az bir ekmek yiyorum gene de tık yok. taktik verin beyler nasıl kilo alabilirim?
    ···
    #155819169 şikayet
   tümünü göster