1. 1.
    0
    hareketsiz durucaksın amk. zütüne balık kaçmış gibi dönüp durursan yatakta uyuyamazsın, rahat bi pozisyon al sonra hiç hareket etme. sadece düşünüp nefes almak serbest. bi süre sonra beyin kendini uyku moduna alır öyle söyleyeyim.
    ···
   tümünü göster