1. 1.
    +1
    brokoli, enginar , lahana gibi şeyler yapsın annen. zeytinyağlı olucak. başka yağ kullanmayın . ton balığı haftada 3 gün ye her gün yenirse sıkıntı olur. fazlası zarar , pirinci de fazla tüketme
    ···
   tümünü göster