1. 26.
    0
    panpa göbekli ve yağlı biri değilsen her şeyi yiyebilirsin faydası olur. zaten çalıştığın sürece vücudun gelişir. tuzda aşırıya kaçma, kızartmalardan uzak dur, alkol sigara varsa bırak gerisi gelir zaten.
    ···
   tümünü göster