tümü

hayatınızı kökten değişterecek olan şey

  1. 4876.
    0
    31. gündeyim. vücut 31 ve ferre istemiyor bi süredir. son 1 haftadır yeni şeyler oldu ama. günde 80 tane ara öğün (kek, tatlı, çikolata vb.) yediğimi fark ettim. kilo problemim falan yok. 181-64 ve %7 yağ oranına sahip bi adamım amk. ama ara öğünleri bırakmak 31'i bırakmaktan daha zor geliyor lan. siz de oturup düşünün beyler. hiç düşünmediğiniz şeyler reseptörlerinizi gibiyor olabilir.
    ···
    #155108702 şikayet
   tümünü göster