1. 351.
    0
    Kreatinleri araştırdım beyler. kullanırsanız suyu bol için böbreği bim poşetine sarmamak istiyosanız.
    Şişman adam programında koşuya alternatif bi program yazıcam molalarla beraber 30 dk sürüyor evin içinde aletsiz yapılıyor.30 dk sonunda nefes ritminizle evi yıkabilirsiniz. şimdi bunu yaptım duş alıp yatağa geldim son atp'lerim ile bunu yazıyorum. yarın eklerim beyler
    ···
   tümünü göster