1. 301.
    0
    çok sağol panpa evde böyle bi programa başlamayı düşünüyodum boy 1.78 kilo 81 göbek aldı başını gidiyo.p90x düşünüyodum ama türkiyedeki koç şifre olmadan diyet progrdıbını paylaşmadı bi şekilde buldum ama antin kuntin bilmediğim bir sürü şey yazıyodu o sebeple çok yararlı bi başlık olacağın düşünüyorum benim için şişman adam içinde programı en yakın zamanda paylaşırsan sevinirim bide şu kullandığın barfiks barı alsam kapının üstündeki kirişi kırmaz dimi .d
    ···
   tümünü göster