1. 201.
    0
    kol antrenmanından sonra pazartesi yaptığımız gibi bugün de karın antrenmanı yapıyoruz. Tekrar aynı şeyleri yazmayacam geri gel bak işte orda hepsi

    ara motivasyon videosu:

    http://www.youtube.com/watch?v=m8Ku_Amti0o
    ···
   tümünü göster