minimum paraya fit bir vücut

en son aletlerden bahsedip bırakmıştım, aletleri aldığınızı varsayıyorum ehehe

beyler Aletleri aldıktan sonra barfiks barını kapıya güvenli bir şekilde takıyoruz. Bakın beyler çok ciddi, ben bi kere düştüm zütüm kırılıyordu az daha dıbına koyim gerçi benim salaklığım ekstrem hareketler deniyordum benim neyime ulan, her neyse.

Dediğim gibi güvenliğinize dikkat ediyorsunuz bir kere de dumbell’ı parmağıma düşürmüştüm 3 hafta ağrımıştı kemik, bu tip şeylerin sizin başınıza da gelmesini istemediğim için konuşuyorum.

Ağırlıkları satın alamayanlar en azından barfiks barı alsın dedim, olum 30 lira lan lütfen alın çok önemli valla bak. Siz durumu daha düşük kardeşlerim için de şınav+barfiks+karın antrenman programı hazırlayacam. iyi bir vücut herkesin hakkı dıbına koyim, fitness zengin sporudur diyeni giberim bundan sonra. gereksiz harcamalarımızdan da bahsedecem ilerde