1. 51.
    0
    @44 anlatamadım sana sen sürekli 5 kilo ile çalıştığında bu ağırlık sana bir müddet sonra kolay gelicek ve kolay olduğunda kaslarda yırtılma az olur yani kaslar alışıyor anladın mı şimdi
    ···
   tümünü göster