1. 26.
    0
    @31 e ek olarak metabolizma hızlandıran besinleri araöğünlerde ya da öğünlerde yiyebilirsin , yeşillik ,tere,roka,marul hem vitamin verir hemde metabolizma hızlandırır yağ yakmanı sağlar. günde 1 bardak yeşil çay iç metabolizmanı ateşler. posalı lifli yiyecekler ye yulaf ezmesi vs. internetten araştır. ha bide su var günlük min 2.5 lt su içmen lazım suda metabolizmanı çalıştırır

    al panpa burdanda bak http://iyigelenyiyecekler...ayi-hizlandiran-besinler/

    sorun varsa sor her türlü yardımcı olmaya çalışırım
    ···
   tümünü göster