tümü

spordan anlayan piçler bakın

  1. 1.
    0
    sıkıntı çıkmamasına sevindim

    öyleyse dolaşım tipi egzersiz dediğimiz geniş çaplı sporlardan yapacaksın panpa

    programlı bir şekilde yüzmek olabilir, bigiblet sürmek olabilir, bir atlet gibi koşmak olabilir.

    bunlar geniş kas kitlelerine hitap eden ve aynı zamanda kalbi geliştiren sporlardır. bu sporları yapan sporcuların kalp atım hızları normal insana göre daha düşüktür mesela, bunun sebebi birim atım volümlerinin daha yüksek olmasıdır ki bu da kalplerinin gelişmişliğiyle ilgilidir. sprocu bradikardisi diye araştırırsan birçok şey bulabilirsin.

    hadi bana eyvallah ;)

    not: muayene ücreti 120 liradır(KDV dahil). Çıkışta kapının orda sekreterim sana yardımcı olacak.
    ···
    #154704648 şikayet
   tümünü göster