tümü

yıkılmış mahvolmuş depresyonda insanlar

  1. 1651.
    +2
    yerli yersiz özür dileme halinde olmak
    hem testten çaktırır hem de alt değer atamanıza yol açar kendinize.
    bu konuda çok dikkatli olunması
    ve gerekirse, eğer böyle bir alışkanlığınız varsa
    buna dair bir loop break telkini yazmanızı öneriyorum.

    konuya dair loop break telkini şöyle birşey olabilir

    "ben sadece hata yaptığımda özür dilerim
    çünkü doğru bildiğimi yaparım
    çünkü kontrol bende
    diğer insanları tatmin etmeye çalışmam
    sadece doğru olanı yaparım
    beynimin kontrolü elimde
    ve doğru olan hata yaptığımda özür dilememdir
    ne zaman özür dileyeceğime
    sadece ben karar veririm"
    ···
    #154676446 şikayet
   tümünü göster