tümü

yıkılmış mahvolmuş depresyonda insanlar

  1. 1326.
    -1
    @Lesnicy sporu bi süreliğine yapamayıyorum, sonra başlayacam ona.
    Boyum 177 cm, 57- 58 kiloyum.
    benim uyguladığım boy uzatma programı. üç ayda 10-11 cm uzama hedefim var. beslenme için birçok şeyin dozajı verilmiş ama protein ihtiyacı kişiye göre değiştiği için net bi şey belirlenmemiş. tam protein- ekgib protein karışımlarının yüksek yararından bahsedilmiş ki bunu araştırdığımda önüme çıkan şey meyveli yoğurttu(danone).
    ···
    #154097874 şikayet
   tümünü göster